The Playground

Det har skjedd noe radikalt her ute i ørkenen. En liten revolusjon i denne tungt "African-Time" belastede lille byen hvor man helst ikke står opp før man legger seg. Et av mine første prosjekter er blitt virkelighet!

Lekeplassen var en ide jeg fikk etter å ha kurset og sertifisert mine kolleger innen fitness trening uten bruk av vekter. Mine kolleger elsket nemlig hang-up stativet jeg hadde laget i hagen og etterspurte et til kontoret. For å gjøre en lang "Eidsaa" historie kort fant jeg ut at det var flere som lenget etter et sted å samles for fitness trening hvor man ikke trengte å være blant de eksklusivt få som har tilgang til vekter. Så startet et prosjekt som skulle vise seg å ta en liten stund, eller som vi sier i Zimbabwe: "It will be done now now".

La oss ta en kopp kaffe og litt dessert mens vi venter på now now dere. . .

Mine kolleger viste meg denne forlatte volleyball og tennis banen som hadde stått tom i 5-6år og foreslå med stor iver at vi kunne bygge alt i sammen her. Hva de mente med "alt i sammen" var for meg litt uklart ettersom jeg ikke viste helt selv enda. Og som dere sikkert vet kan jeg ikke akkurat slå i bordet med noen mastergrad som bygg-ingeniør.. Tok du den? Rønne brukte noen timer på å planlegge dette her skjønner dere. Ikke akkurat fordi det var så komplisert eller vanskelig, men fordi.... tja, lets face it, jeg studerer idrett og er litt mer av det "praktiske slaget". Med andre ord så er jeg ingen rakett forsker, men er sabla god på chins og push-ups og sånt!

Old spot for playground

Etter 5 måneder som primus motor for å få mine kolleger til å sette igang, gravde vi 10 x 1m dype hull og noen grøfter til dekk i denne overraskende harde jorda. Det tok oss bare 3 uker (!!) å komme så langt, så da vi var ferdige med hardarbeidet var tiden kommet for at jeg skulle til Cape Town, etc. Som noen av dere sikkert vet hadde jeg tidligere vært i kontakt med Zanu PF (Mugabes skumle, dikterende parti) angående dette prosjektet og møtt mye motstand, så det var egentlig litt godt å kunne rømme landet akkurat på dette tidspunktet. Da jeg kom tilbake i januar var gutta på kontoret merkverdig stille hver gang jeg nevnte lekeplassen, så jeg tok meg en tur bort dit. Zanu hadde nå stjålet området fra inderen som eide tomta og total vraket hele lekeplassen. Yey!!

New site by office

Det hele var litt trist men jeg var ferdig med å bry meg. Kanskje er jeg blitt for vant med tingenes tilstand her i landet. Så etter noen uker med ny planleging spurte jeg kontorets landeier om vi kunne konstruere denne (viste opp en tegning av noe som så ut som det var tegnet av Tommy og Tigern i dyp pille-rus). Hvorfor og hvordan han klarte å svare ja på dette vet jeg enda ikke, men vi satte igang før han fikk ombestemt seg. Nå står lekeplassen endelig klar og har allerede åpnet opp flerfoldige dører for videre arbeid! Men først, la mine kolleger ta deg på en rundtur:

"Handstand Shoulderpress"

Tapera viser hvordan man trener skulderparti, kjerne og balanse med støtte fra Chaerera (venstre) og Munyaradsi (høyre) og treet i hagen (bak)

"Pistols"

Mordea (venstre) og Munyaradsi (høyre) demonstrerer gromøvelsen "Pistols" eller 1-beins knebøy om du vil.

"Push Up"

Chaerera gliser seg gjennom en av mange alternativer til push up på dekkene. Chaerera gjør som regel minst mulig, så et bilde av ham i hvile posisjon er passende.

"Hanging Row"

Munyaradsi viser oss en heller slapp "hanging row". Han hadde akkurat spist en stor porsjon sadza og følte at rumpa hang av den grunn. No arguments from me there...

"Deadlift To Pushpress"

Mr Mo eller Mordea (som høres litt skummelt ut) viser overgangen fra en markløft til et støt, nærmere forklart en solid fullbody exercise av det naturlige slaget. Han er et dyr denne karen her og blir dypt beundret av de andre gutta på kontoret hver gang han fronter biceps!

"Shy hideout"

Tzanu viser oss en sjenert versjon av å gjemme seg i dekket.

"Hang And Slang"

Ruetzanu fronter denne stilfulle måten å se casual ut mens hun henger og slenger.

La meg summere kort hvilke muligheter som nå har åpnet seg i Chinhoyi. Gutta på kontoret har funnet en utømmelig kilde motivasjon for å fronte sine nye kunnskaper og sitt forsprang innen fitness til andre interesserte. Planen er at de skal sertifisere andre trenere innen forskjellige typer idrett og lærere innen PE (gym) i hvordan å drive fysisk aktivitet riktig, fritt for skader og uten bruk av vekter eller dyrt utstyr. Turn entusiastene har et sted å samles for trening og utvikle Chinhoyi turn forening. Ungdommene har mulighet til å trene seg sterke på en naturlig og sunn måte, og sist men absolutt ikke minst, barna kan leke så mye de vil og utvikle gode motoriske egenskaper tidlig.

Chinhoyi University, ungdomsskoler og Chinhoyi videregående har allerede vært i kontakt om å konstruere dette på sine områder og få oss til å sertifisere PE lærerne deres og universitets studentene, så da kan vi bare krysse fingrene!

Chinhoyis first coaches in Natural Movement and Fitness Training.

Jeg håper janteloven tilgir meg min entusiasme og følelsen av accomplishment for denne gang, så lover jeg å nedverdige meg selv litt i neste artikkel. Til da skal jeg sveve på denne rosa skyen av at jeg faktisk, utrolig nok, har gjort en liten forskjell her nede ;)